Come essere te

DIVENTA CHI VUOI ESSERE

Esercizi per l’esplorazione di se

Scopri le risorse che sono dentro di te e apriti a nuove possibilità, per apportare cambiamenti significativi nella tua vita.

Come essere te

Lidia Renes

Fondatrice di Tu Al Centro

“Tu Al Centro, significa essere protagonista delle proprie scelte e, quindi, della propria vita. Essere protagonista della propria vita, significa agire con consapevolezza e in accordo con ciò che si è veramente.”

Creatrice del metodo 30 giorni per scoprire chi sei

“Come essere te” è uno strumento che, attraverso l’auto indagine, ti porterà a scoprire quali sono le cose che contano davvero per te, e ad aprirti a nuove prospettive.

Una raccolta di esercizi in 3 moduli:

– Dentro di te: scopri che rapporto che hai con te stesso/a

– Intorno a te: scopri il rapporto che hai con gli altri

– Migliora la tua vita: piccole azioni per cambiare abitudini e convinzioni

Una consulenza con me su Skype per parlarmi di ciò che più ti sta a cuore e ricevere supporto e consigli per affrontalo.

Questi esercizi sono stati selezionati tra quelli che io stessa ho sperimentato, ottenendo grandi risultati.

Ma, come tutti sappiamo, il cambiamento parte da noi, e per farlo bisogna volerlo davvero.

Il modo più efficace per capire chi siamo e come stiamo vivendo, è farsi delle domande: interrogativi che hanno il potere di riportarci a contatto con noi stessi, e che dovremmo porci più spesso per non perderci, e rimanere vigili sui nostri bisogni.

Perciò, se non sei disposto a metterti in gioco, a dedicare un po’ di tempo a te stesso, questo strumento non fa per te. Se invece sei stanco delle solite situazioni e sei deciso a cambiarle o, quantomeno migliorarle, allora…

ATTRAVERSO QUESTI ESERCIZI SCOPRIRAI

Le qualità e le risorse che hai dimenticato di possedere e che, una volta ritrovate, ti daranno nuova forza e motivazione
Quali sono le persone nella tua vita che vale la pena frequentare, e perché, e in base a cosa scegliere quelle che ci entreranno.
Come cambiare le tue abitudini stagnanti con altre più fresche e salutari per contrastare lo stress, e rendere le tue giornate più leggere e piacevoli.
Come far entrare cose nuove e stimolanti nella tua vita, che siano di supporto al tuo benessere e alla tua crescita.
La consulenza con me ti aiuterà a fare il punto sulla situazione attuale, ed a cercare possibili soluzioni per muoverti verso la direzione in cui desideri andare.

Ora, seguimi …

Se stai attraversando un momento di confusione, di crisi o di insoddisfazione generale e vorresti trovare la soluzione ad una situazione che ti sta bloccando, quello che ti serve sono le domande giuste, per avere le giuste risposte!

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Vedi, non è facile individuare le cose che non funzionano perché ci si fa l’abitudine. Si entra in un meccanismo che pian piano ci porta dove vuole senza che ce ne rendiamo conto e perdiamo di vista le cose che contano davvero per noi.

“Le cose si nascondono quando diventano familiari, ma se si guardano da un’altra angolazione possono assumere un nuovo significato”

Scopri qual’è il tuo…

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